Yüz yüze görüşme imkânı olmayan ya da zamansal ve coğrafi engellerle karşılaşan bireylere uzaktan psikolojik destek sunan bir terapi yöntemidir. Danışanlar, bulundukları yerden güvenli bir çevrimiçi platform aracılığıyla terapist ile bağlantı kurarak, birebir destek alabilirler. Bu yöntem, yoğun programları olan, seyahat engelleri bulunan ya da farklı şehirlerde yaşayan danışanlar için oldukça uygun bir seçenektir.

Amaç: Online terapi, danışanların fiziksel olarak bir arada bulunamadıkları durumlarda bile profesyonel destek almalarını sağlamayı amaçlar. Tüm gizlilik ve etik ilkeler gözetilerek gerçekleştirilen bu terapi yöntemi, danışanların duygusal sorunlarına çözüm bulmaları için fırsat sunar.